Pilates/workout en Yoga Flow
Oudsbergen
Pilates/Workout & Yoga
Vind jouw flow in Oudsbergen
Vanaf september kan je in De Duin (Opglabbeek)en Cultuurpunt Gruitrode terecht voor gerichte, rustgevende én versterkende lessen onder deskundige begeleiding.
Wat mag je verwachten?
-
Lesaanbod dat kracht, flexibiliteit en herstelcombineert
-
Low-impactopties en duidelijke progressies
-
Toegankelijk voor beginners en boeiend voor gevorderden
Lessenrooster
Vanaf ma 13/10 – De Duin, Opglabbeek
- 20:30 – Yoga Flow - Lesgeefster Elise
Vanaf do 4/9 – De Duin, Opglabbeek
-
19:00 – Pilates/Workout - Lesgever Hernany
Core & full-body strength met focus op houding. -
20:00 – Yoga Flow - Lesgever Hernany
Vloeiende sequenties voor mobiliteit en ontspanning.
Vanaf za 6/9 – Cultuurpunt Gruitrode
-
09:30 – Yin Yoga - Lesgever Hernany
Diepe ontspanning en fascia-release met langer aangehouden poses.
Locaties
-
De Duin – Sportcomplex Opglabbeek(Kruisstraat 7, 3660 Oudsbergen)
-
Cultuurpunt Gruitrode(Phil Bosmansplein 1, 3670 Oudsbergen)
Oktober-actie
In oktober volg je een proefles aan €5,00 ipv €8,00 met code PROEFOUDSBERGEN
🎓 Studenten: het hele jaar voordelige studententarieven.
Praktisch
Draag comfortabele kledij, breng een drinkfles mee. Matten zijn aanwezig (voorkeur voor eigen mat).
Schrijf je in
Reserveer je plaats via www.momoyoga.com/innerroots